Pic Project 20210717 Flow Press C Pool Is Cool 019

Activiteiten

Reserveren

FLOW op een rij

I CAN SWIM – Zwemlessen

Het is een spijtig feit dat steeds minder mensen kunnen zwemmen. Nochtans kan zwemvaardigheid een levensredder zijn in geval van nood. FLOW is voor ons een kans om tijdens de zomer gratis zwemlessen aan te bieden aan kinderen en volwassenen.

Zwemlessen vinden plaats in het weekend, voor volwassenen en kinderen. Elke les bestaat uit 4 (+1) lessen. De lessen worden gegeven door ervaren instructeurs met een badmeesteropleiding. Zaterdag is alleen voor vrouwen! Meer info over dienstregelingen en reserveringen via onze reserveringssite.

Groepzwemmen

Organisaties en groepen kunnen 's morgens komen zwemmen, van dinsdag tot vrijdag. Er zullen speciale afspraken worden gemaakt tussen de groepen en FLOW, de zwemmers zullen onder toezicht staan van badmeesters. Reserveren zal mogelijk zijn via onze reserveringssite (met een voucher). Stuur ons een e-mail naar groups@flow.brussels om ons te laten weten dat u geïnteresseerd bent in een groepssessie.

Sport activiteiten

Aqua Gym, Float Fit, Yoga, loopgroepen (gevolgd door zwemmen) - FLOW biedt een breed scala aan sportactiviteiten. Voor meer informatie over reserveren en deelname, zie het individuele evenement (binnenkort).



Komende activiteiten

YOGA – ENERGY FLOW CLASS

12 jul. 2022
10:00 – 11:00
Kom bij Maria om je batterijen op te laden en de komende week als een held door te komen.
Gebaseerd op de hatha en kundalini tradities, richt de les zich op adembeheersing, lichaamsbewustzijn, kracht en vloeiende bewegingen, waarbij lichaam en ziel gevoed worden.

AQUATHLON LADIES ONLY

13 jul. 2022
18:30 & 19:30
Aquagym non-stop

De club Femmes en Forme belooft u 60 minuten non-stop aquagym. Trainen op de beste muziek in het enige openluchtzwembad van Brussel. De cursus wordt geleid door ervaren trainers en is alleen voor vrouwen.

FLOATFIT

19 jul. 2022
12:15 & 13:00
Fitness

Floatfit is een high intensity training (HIT) op een drijvende plank, de aquabase. Tijdens de oefeningen sta, zit of lig je op de plank, maar ook vaak ernaast. De golven die jij en de andere deelnemers maken door de oefeningen, maken het nóg lastiger. Als je daar niet fit van wordt!

YOGA – ENERGY FLOW CLASS

19 jul. 2022
10:00 – 11:00
Kom bij Maria om je batterijen op te laden en de komende week als een held door te komen.
Gebaseerd op de hatha en kundalini tradities, richt de les zich op adembeheersing, lichaamsbewustzijn, kracht en vloeiende bewegingen, waarbij lichaam en ziel gevoed worden.

FLOATFIT

26 jul. 2022
12:15 & 13:00
Fitness

Floatfit is een high intensity training (HIT) op een drijvende plank, de aquabase. Tijdens de oefeningen sta, zit of lig je op de plank, maar ook vaak ernaast. De golven die jij en de andere deelnemers maken door de oefeningen, maken het nóg lastiger. Als je daar niet fit van wordt!

YOGA – ENERGY FLOW CLASS

26 jul. 2022
10:00 – 11:00
Kom bij Maria om je batterijen op te laden en de komende week als een held door te komen.
Gebaseerd op de hatha en kundalini tradities, richt de les zich op adembeheersing, lichaamsbewustzijn, kracht en vloeiende bewegingen, waarbij lichaam en ziel gevoed worden.

FLOATFIT

2 aug. 2022
12:15 & 13:00
Fitness

Floatfit is een high intensity training (HIT) op een drijvende plank, de aquabase. Tijdens de oefeningen sta, zit of lig je op de plank, maar ook vaak ernaast. De golven die jij en de andere deelnemers maken door de oefeningen, maken het nóg lastiger. Als je daar niet fit van wordt!

YOGA – ENERGY FLOW CLASS

2 aug. 2022
10:00 – 11:00
Kom bij Maria om je batterijen op te laden en de komende week als een held door te komen.
Gebaseerd op de hatha en kundalini tradities, richt de les zich op adembeheersing, lichaamsbewustzijn, kracht en vloeiende bewegingen, waarbij lichaam en ziel gevoed worden.

AQUATHLON LADIES ONLY

17 aug. 2022
18:30 & 19:30
Aquagym non-stop

De club Femmes en Forme belooft u 60 minuten non-stop aquagym. Trainen op de beste muziek in het enige openluchtzwembad van Brussel. De cursus wordt geleid door ervaren trainers en is alleen voor vrouwen.

AQUATHLON LADIES ONLY

14 sep. 2022
18:30 & 19:30
Aquagym non-stop

De club Femmes en Forme belooft u 60 minuten non-stop aquagym. Trainen op de beste muziek in het enige openluchtzwembad van Brussel. De cursus wordt geleid door ervaren trainers en is alleen voor vrouwen.
Reserveren